食谱与饮食
安全的吃®食谱(过敏友好型，无过敏原搜索)
燕麦葡萄干早餐棒
率燕麦葡萄干早餐棒
平均评分5分
10票。
菜谱的信息
类别:早餐
食谱创造者:Tammy Chance
成分
2杯燕麦片
1杯面粉
3/4杯红糖
3/4杯葡萄干
半杯小麦胚芽(可选)
一个鸡蛋
2茶匙香草
半杯蜂蜜
半杯菜籽油
方向
将生燕麦片、面粉、红糖、葡萄干和小麦胚芽混合在一起。加入鸡蛋、香草、蜂蜜和油。混合在一起，拍入烤盘。在325华氏度烘烤30-35分钟。冷却后切成条状。笔记
海报上没有具体说明使用的平底锅的尺寸，但似乎是9x13。
替换
蛋替换:有很多不含鸡蛋的产品和食物可以让你的食谱不含鸡蛋。了解更多蛋替换。
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物天然不含麸质，但可能与含麸质谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，寻找经过认证的无麸质产品。了解更多小麦和谷蛋白替代品。
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它含有过敏原，我查了不含某些过敏原的食物，它仍然显示含有大部分过敏原的食物。网站需要更新以清除所有含有过敏原下搜索词的成分。
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